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2011/3/27
内発的モチベーションとポジティブ思考
内発的モチベーションに沿った生活スタイルにすると、自然とポジティブ思考
になってゆく。なぜなら、楽しいから。
子供がずっと疲れも知らずに遊び続けるのと同じように、エネルギーがどんど
ん出てくる。
楽しいなら、もちろん考え方もポジティブ思考、プラス思考、前向き思考になっ
てくる。
当然だが、内発的モチベーションに従って仕事をしていても、物事がうまくい
かない時だってある。だが、そんなときでも、外発的モチベーションで同じ困難に
ぶち当たった時よりも、はるかに心地よく、ずっと少ないストレス環境で乗り越え
ることができるだろう。なぜなら、内発的ゆえに、誰かに強制されたストレスでは
ないからである。
誰かに強制的に出された宿題ではなくて、適度に楽しい宿題に変わってしまう。
例えば、ドラゴンクエストやファイナルファンタジーで、前に進めなくなったような
状態かもしれない。
楽しくてゲームをやっているのだから、前に進めなくなるのも実は楽しい。む
しろ、簡単過ぎるゲームはつまらない。
ドラクエやFFでちょっと問題が発生したからと言って、イライラしたり、気持ち
が悪くなったり、鬱になったりする人などいるわけがない。
感覚的に言えば、そのような状態だ。だから、内発的モチベーションで仕事を
していると、困難にぶち当たっても、うまく解決できる可能性は、外発的モチベー
ションで同じ状況に出くわした時よりもずっと高い。なにより、ストレスが少ない。
苦労しなくても、勝手にポジティブ思考になれるというのも、この内発的モチ
ベーションの副産物だろう。
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